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初学太极拳有感——

来源:西安陈氏太极拳研究会  发布日期:2012-12-06 00:17:37  字号大小:T|T|T  点击次数:3617次

学练太极拳的想法已有好几年了,今秋终于付诸行动。得遇明师之余,感到自己还是来晚了,当然只要肯学,也还来得及,正如老师所说:只要每天坚持练,就一定有效果、有收获。

练习太极拳有强身健体、怡心养性的功用,如今它的技击对抗作用已渐渐被弱化了。太极拳蕴含着深刻的哲学思想,承载着丰富的文化传统,怎样才能在心存向往之余得窥门径,继而登堂入室,最后能将这一人类文化的宝贵遗产继承并发扬广大?法、财、侣、地是修道必须具备的四个条件,想来学太极拳也需要有这四个条件。如今有明师悉心教授,自然具备了方法;必要的物质基础也有,具备了财;有众多的先进、学友,就是有了同好,这个侣也齐了;只要用心去学,老师总在那里,风雨无阻,那么学习的环境也有了。

法、财、侣、地这四个条件都具备了,我想就要努力做到不动摇、不懈怠、不急躁。

不动摇——坚信太极拳这一传统文化中的瑰宝值得认真参研,终身追求。太极拳历经几百年的发展,倾注了众多先贤、前辈的智慧,要领略其博大精深绝非一朝一夕之功,要学到真正的太极拳而不是太极操也非一蹴而就之事。因此,必须坚定信念、绝不动摇,不因暂时的困难丧失信心,畏缩不前,甚至半途而废。

不懈怠——过多的感悟没有太大的帮助,起而行才能平定心中的惶恐。人没有热情不能做成事情,没有激情做不好事情。有人说,发科公“日练太极三十遍”,可见卓然大家非轻易可成,天才出自勤奋绝非妄语。张志俊先生在《高手》一文里坦言自己当年一个“打肘”的单式拍烂了七件“劳动布”工装的袖子,令人思慕感奋不已。虽有见贤思齐的古训,但我想自己是肯定做不到这样的。然而“力量的最好表现在于持之以恒”,只要天天提醒自己不要松劲,持之以恒,必有所成。

       不急躁——急躁使人慌乱和丧失信心。澄怀味象,只有精神恬静,不受外物之累,才能专心致志。不要急于掌握套路,而忽略基本功的练习。追求每一个动作有实际内容,力戒空描。用持恒的精神和求实的态度,首尾不懈,才算是有始有终。既不沾沾自喜于一得之功,也不前学后忘,前得后失,总是一无所获。始终牢记将要做的比已经完成的更重要,更美好,真正做到“日知其所无,月无忘其所能”,每天进步一点点,久而久之,必能学好太极拳。