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陈氏太极拳第十二代嫡系传承,拳架纯正,原汁原味。
入门班、提高班、传承班分级教学,因材施教。
融入中医导引吐纳,修身养性,调理身心。
Masters
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Culture
陈氏太极拳融合导引、吐纳、缠丝劲,调气血、通经络,是中华民族独特的养生智慧。
研究会搭建拳友交流平台,定期举办名家讲坛、雅集与推手切磋,共同精进。
陈氏太极拳源远流长,历经数百年传承,拳理拳法体系完整,谱系清晰可考。
Courses
| 课程名称 | 适合人群 | 教学内容 | 班型 |
|---|---|---|---|
| 太极养生入门班 | 零基础、上班族、中老年 | 陈氏太极拳基本功、缠丝劲、养生桩功 | 小班 / 周末 |
| 太极套路提高班 | 有一定基础学员 | 陈氏太极拳老架一路精讲、拳理拳法 | 小班 / 晚班 |
| 太极推手研习班 | 套路熟练学员 | 四正手、四隅手、推手实战技巧 | 精品小班 |
| 一对一私教课 | 所有人群 | 量身定制训练计划,针对性辅导 | 一对一 |
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